Características

• Medidas, 49,5 cm largo x 15,5 cm ancho x 7,5 cm alto

• Peso, puede oscilar entre 2 – 2,5kg.

Nota: El tronco está fabricado en madera de pino, lijado y canteado, en color natural, sin tintes ni tratamientos químicos, el color de la imagen mostrada es orientativo.

El método 5P se basa en colocar al paciente sobre una superficie inestable, en este caso el tronco creado exclusivamente para ello y con las medidas concretas, con el fin de activar los músculos posturales que impedirán que nos caigamos del tronco

No tiene casi contraindicaciones y es una metodología de trabajo que permite al paciente hacer una autoreeducación y fomentar el trabajo realizado en consulta.

Beneficios

• Mejora la postura
• Reequilibra tensiones musculares
• Gestiona presiones abdominales
• Activas fibras tónicas del suelo pélvico, transverso abdominal y musculatura profunda.
• Estimula la reacción de enderezamiento

Postura

• Elongación axial
• Doble mentón
• Hombros lejos de orejas
• Pelvis neutra
• Ombligo "metido"
• Rodillas desbloqueadas
• Pies a la anchura de las caderas

* Respiración diafragmática

* Descalzo y sin calcetines

Indicaciones

Tanto en hombre como mujeres complementario a otras técnicas reeducativas.

Incontinencias urinarias, anales, hipotonía e hipertonías perineales, prolapsos pélvicos, cirugías abdominales, vaginismos, estreñimiento, prostatectomizados, síndrome miofascial pélvico embarazo

Material en que está fabricado el Tronco

El tronco está fabricado en madera de pino, lijado y canteado, en color natural, sin tintes ni tratamientos químicos.

El tronco 5P tiene unas medidas aproximadas de 49,5cm de largo x 15,5cm de ancho x 7,5cm de alto y su peso puede oscilar entre 2 – 2,5kg.